Warning: Illegal string offset 'filter' in /data/e/b/eb93085e-2015-4216-8177-6ae2c11c3c38/peknetelo.eu/sub/celulitida/wp-includes/taxonomy.php on line 1489

Celulitída – Vitamíny z ovocia a zeleniny majú jednoznačne pozitívny vplyv v boji s celulitídou. Vitamíny zlepšujú regeneráciu, funkciu celého tela, a tým aj funkciu lymfatického systému, ktorý priamo spôsobuje alebo na druhej strane odstraňuje celulitídu. Pokiaľ sa naučíte jedávať denne 5-7 kúskov ovocia a zeleniny, napomôžete tým aj detoxikácii organizmu, čiže pomôžete vylučovaniu odpadových látok z tela.



Jediný, kto nebude tomuto postupu naklonený je Vaša celulitída. Celulitída začne pomaličky ubúdať. Bude to trvať dlhšiu dobu a úplne Vám vďaka ovociu a zelenine nezmizne, ale ako malý krôčik je určite prospešný. Nezabudnite doplniť dostatočný pitný režim, najlepšie čistú vodu.

Zelenina je základ. V každom obchode sa na Vás pozerá s regálov a stačí ju len hodiť do košíka. Taký pomer vitamínov, minerálov,…. pri tak malom množstve kalórii nenájdete nikde inde. Preto pri boji s celulitídou by zelenina mala byť číslo jedna. Kupujte čerstvú, ktorá má v sebe omnoho viac prospešných látok ako zaváraná, konzervovaná a pod.

Ovocie je tiež plné vitamínov ale obsahuje aj fruktózu, ktorá má viac kalórií. Pokiaľ sa budete prejedať ovocím a tie kalórie nespálite, tukové bunky sa začnú zväčšovať, čo nepomôže ani celulitíde a hlavne Vašej váhe. Pozor aby ste nepribrali. Ale na druhej strane sladké ovocie je sto krát lepšie ako sladkosti.

Urobte prvý krok ešte dnes. Keď budete v potravinách prihoďte si do košíka napríklad o dve paradajky alebo uhorky viac, nejaké broskyne, kúsok melóna alebo strapec hrozna. Pokiaľ ich potom aj zjete, tak ste urobili prvý krok v boji s celulitídou.